To zajęcia przeznaczone dla kobiet od 27. tygodnia ciąży, które chcą świadomie przygotować się do porodu. Podczas 50–55 minut pracujemy nad wzmacnianiem naturalnych kompetencji ciała oraz uczymy, jak wykorzystać ruch i oddech podczas porodu. Ćwiczenia bazują na naturalnych pozycjach porodowych, pracy z miednicą oraz świadomym oddechu. Regularne uczestnictwo w zajęciach pomaga zwiększyć komfort funkcjonowania w trzecim trymestrze oraz lepiej przygotować organizm do nadchodzącego porodu. Zajęcia odbywają się we wszystkich naszych lokalizacjach, dzięki czemu możesz wybrać miejsce najwygodniejsze dla siebie.